http://gustavothomastaijiquan.blogspot.com/2009/05/taijiquan-de-24-movimientos-paso-por.html

Esta es el video número 9 de la serie dedicada a la forma estándar del Taijiquan estilo Yang, la forma de 24 movimientos, creada en los años 50 en China. Éste como todos los videos por venir fueron grabados y realizados por Gustavo Thomas en Pekín, China en febrero de 2009, y en todos ellos trabaja el maestro Liu Lianyou.

Zuo You Lanquewei (Agarrar la cola del ave hacia el lado izquierdo y derecho) son los movimiento número 7 y 8 de la forma de 24 movimientos.